L'app Stealthy
Le signal de votre corps, rendu lisible.
L'app prend ce que mesure votre capteur Stealthy et le transforme en décisions concrètes : quand faire votre réflexion la plus exigeante, ce que vos réunions vous coûtent et ce qu'il reste dans le réservoir.
- Chaque chiffre est lu par rapport à votre propre normale, jamais à une moyenne de population.
- Compatible avec les agendas Google et Microsoft.
- Sept langues. Privé par conception.
Indice de focus
Un geste vous dit à quoi votre cerveau est prêt.
Touchez Mesurer et, en une demi-minute environ, l'app prend une nouvelle mesure de votre rythme cardiaque et note de 0 à 100 la disponibilité de votre système nerveux pour un travail exigeant. Entre deux mesures, elle garde une estimation à jour à partir de vos dernières données synchronisées, pour que la carte ne soit jamais vide.
- Le « i » de la carte ouvre un guide en langage clair : ce que c'est, ce qui le fait bouger, comment l'utiliser.
- Algorithme propriétaire basé sur différents points de données recueillis par le capteur
- La première semaine ou deux, l'app apprend votre plage, et elle le dit.
Trois états, trois types de travail
Système nerveux : idéal pour le travail profond. HRV et stress équilibrés.
Faites le plus difficile maintenant : la rédaction, la stratégie, la décision que vous repoussez.
Système nerveux : prêt. Un court reset respiratoire peut vous amener au flow.
Bon pour la plupart des tâches. Deux minutes de respiration vous font souvent basculer en Flow.
Système nerveux : fatigué. Privilégiez la récupération avant les sessions profondes.
Videz les tâches légères, marchez un peu et mesurez à nouveau avant tout ce qui compte.
Comment l'utiliser
Organisez le travail autour du chiffre.
- 1
Mesurez avant de commencer
Avant un bloc de travail profond, une négociation ou un examen. C'est plus rapide que de faire un café.
- 2
Adaptez la tâche à l'état
Score élevé, tâche la plus dure. Score bas, travail plus léger. Votre meilleure heure ne part plus dans les e-mails.
- 3
Lancez une session de travail profond
Choisissez 25, 45, 60 ou 90 minutes. L'app suit le temps passé en état de flow et ce qu'il vous a coûté, puis note l'intégrité de focus de la session.
- 4
Apprenez votre schéma
Après quelques semaines, Signal vous indique votre meilleur créneau de la journée et le score à partir duquel vos sessions fonctionnent vraiment.
Aperçus de stress
Voyez votre journée comme votre système nerveux l'a vécue.
Le stress est lu dans votre rythme cardiaque, heure par heure, mouvement filtré, pour qu'une marche rapide ne compte jamais comme une tension. Touchez une heure pour voir ce qui s'est passé. Passez à la semaine pour trouver votre journée la plus dure, ou au mois pour voir la tendance.
- Quatre niveaux simples, de Détente à Élevé, dans des couleurs lisibles d'un coup d'œil.
- Aujourd'hui face à hier, cette semaine face à la précédente, et les deux face à votre propre normale.
- Une note discrète quand un pic tombe à une heure inhabituelle, comme en pleine nuit.
Intégrations d'agenda
Découvrez quelles réunions vous coûtent.
Connectez Google Agenda ou Microsoft 365 et votre courbe de stress se superpose à votre vraie journée. Chaque réunion affiche le stress mesuré pendant celle-ci, et chaque pause montre si vous avez récupéré avant la suivante.
Le stress sur votre calendrier
Niveau de base 34, la médiane de vos mesures des 7 derniers jours.
Vos calendriers
Votre calendrier ne quitte jamais votre téléphone.
- Les réunions récurrentes ont un historique, par exemple élevé 3 semaines sur les 4 dernières.
- Jusqu'à cinq agendas, chacun avec sa couleur : travail, personnel, partagé. iCloud et les autres se connectent par lien privé.
- Un seul interrupteur masque tous les titres, et les blocs n'indiquent plus que du temps occupé.
Énergie du jour
Ce qu'il reste dans le réservoir.
Vous vous réveillez avec une réserve rechargée par le sommeil de la nuit. Le stress et l'activité la font baisser au fil de la journée, les moments calmes en rendent un peu. La carte montre où vous en êtes, quand vous étiez au plus haut et quel type de travail le reste de la journée peut encore porter.
- Quatre facteurs, montrés honnêtement : sommeil, stress, activité et récupération bonus.
- Une recommandation qui change selon la zone, du plein régime au retour au calme.
Constantes
Six chiffres, lus par rapport à vous.
Fréquence cardiaque, VFC, oxygène sanguin, stress, intensité et sommeil, chacun avec une courbe sur sept jours et une phrase qui dit où se situe aujourd'hui dans votre propre plage habituelle. Pas de moyennes de population, pas de verdict les jours sans données.
- Fréquence cardiaque en direct quand vous regardez, mesures automatiques quand vous ne regardez pas.
- Le sommeil classé au jour du réveil, avec les phases profond, paradoxal et léger.
- Un discret « N/A » quand il n'y a rien à montrer, jamais un faux zéro.
Entraînements
Ça commence sur un rythme. Ça finit quand vous finissez.
Trois, deux, un, GO : la silhouette de votre sport sur le vert de la marque. Puis une seule rangée de commandes étiquetées, votre musique à un geste sans se disputer l'attention, une carte de parcours en direct colorée selon l'effort en extérieur, et séries, repos et intervalles en salle.
- Oublié d'arrêter ? Après un moment sans mouvement, l'app demande « Toujours en séance ? » et, sans réponse, termine là où le mouvement s'est arrêté.
- Des résumés avec temps en mouvement, splits, dénivelé, zones cardiaques et un parcours partageable.
- Les commandes Apple Music et Spotify sur l'écran que vous regardez déjà.
Signal
Votre journée, synthétisée.
Un bref briefing du matin sur votre meilleur créneau et votre probable coup de mou, un briefing du soir sur ce qui vous a vidé et ce qu'il faut protéger cette nuit, et un rapport hebdomadaire chaque lundi. Construit uniquement à partir de vos chiffres, avec les raisons à un geste. Votre prénom reste dans notre base et n'est jamais envoyé à qui que ce soit d'autre.
Suivi du cycle
Un suivi qui reste à vous.
Notez vos règles et l'app apprend votre propre cycle, prédit le prochain et montre ce que votre fréquence cardiaque et votre VFC font généralement à chaque phase, à partir de vos mesures, jamais de données de population. Des notes de phase apparaissent là où vous regardez déjà : votre énergie, votre stress et votre disponibilité à l'entraînement.
- Affiché seulement si votre profil indique femme, et seulement sur votre téléphone : les données de cycle ne vont jamais sur une TV.
- Oublié de clôturer des règles ? L'app demande après votre durée habituelle, puis range pour vous.
- Votre historique survit à une réinstallation ou à un nouveau téléphone.
Sur grand écran
Pas d'écran au poignet. Le plus grand écran de la pièce quand ça compte.
Stealthy n'a pas d'écran, c'est voulu. Quand vous vous entraînez à la maison, vous en avez un quand même. Montez sur le tapis de course, déroulez le tapis de yoga ou lancez une série dans votre salle de sport à domicile, recopiez votre téléphone sur la TV, et votre fréquence cardiaque, votre zone et vos statistiques de séance s'affichent en direct et en grand. Vous voyez ce que fait votre corps à l'instant même, sans vous arrêter pour regarder un téléphone.
- Pensé pour l'entraînement à la maison : tapis de course, vélo, poids, yoga, tout ce que vous faites devant une TV.
- AirPlay sur iPhone, diffusion d'écran sur Android. Seul le tableau est affiché, rien d'autre de l'app.
- Vos chiffres restent floutés tant que vous n'avez pas saisi sur votre téléphone le code affiché sur la TV. Ils n'apparaissent donc que sur l'écran devant vous. Le suivi du cycle n'est jamais envoyé à une TV.
Privé par conception
Vos données, à vos conditions.
Connectez-vous comme vous voulez
Apple, Google ou e-mail, et ajoutez une seconde méthode à tout moment pour qu'une personne ne se retrouve jamais avec deux comptes.
Téléphone partagé, vies séparées
Chaque compte garde ses propres mesures, entraînements et historique de cycle sur le téléphone. Changer de compte ne les mélange jamais.
Supprimer veut dire supprimer
Supprimez votre compte depuis le Profil et chaque ligne part avec, sur le téléphone et sur nos serveurs.
Un traqueur de bien-être, pas un dispositif médical
Chaque guide se termine par ce que le chiffre n'est pas. Nous préférons que vous lui fassiez confiance pour ce qu'il est.
Apprendre
Dix guides en langage clair, sept langues.
Indice de focus, Énergie du jour, stress, fréquence cardiaque, VFC, sommeil, oxygène sanguin, METs, âge biologique et votre cycle : chacun expliqué en cinq courtes parties, en anglais, allemand, français, japonais, chinois simplifié et traditionnel, et arabe.
Prêt quand vous l'êtes.
Stealthy arrive sur l'App Store et Google Play. Laissez votre e-mail et nous vous préviendrons dès sa sortie.