Stealthy アプリ
体のシグナルを、読める形に。
Stealthy センサーが計測したものを、アプリが行動につながる形に変えます。いちばん難しい思考をいつするか、会議がどれだけ負担になっているか、あとどれだけ余力があるか。
- すべての数値は、集団の平均ではなく、あなた自身のいつもの値と比べて読みます。
- Google と Microsoft のカレンダーに対応。
- 7つの言語。設計からプライベート。
フォーカス指数
ワンタップで、いまの頭が何に向いているかがわかる。
「計測」をタップすると、約30秒でアプリが最新の心拍リズムを読み取り、神経系が負荷の高い作業にどれだけ備えられているかを0から100で示します。計測の合間も、最後に同期した値から推定を更新し続けるので、カードが空になることはありません。
- カードの「i」から平易なガイドが開きます。何であるか、何で動くか、どう使うか。
- センサーから収集したさまざまなデータポイントに基づく独自のアルゴリズム
- 最初の1〜2週間はアプリがあなたの範囲を学習する期間で、そのこともきちんと伝えます。
3つの状態、3種類の仕事
神経系：ディープワークに最適。HRVとストレスが均衡しています。
難しいことを今やりましょう。執筆、戦略、先延ばしにしてきた決断。
神経系：準備完了。短い呼吸リセットでフローに入れます。
ほとんどの仕事に向いています。2分間の呼吸リセットでフローに入れることがよくあります。
神経系：疲労気味。ディープワークの前に回復を優先しましょう。
軽いタスクを片付け、少し歩き、大事なことの前にもう一度計測しましょう。
使い方
数値に合わせて、仕事を組み立てる。
- 1
始める前に計測する
集中作業、交渉、試験の前に。コーヒーを淹れるより短い時間で済みます。
- 2
状態に合わせてタスクを選ぶ
スコアが高ければいちばん難しいタスクを。低ければ軽めの作業を。最高の1時間をメールに使わなくなります。
- 3
ディープワークセッションを行う
25分、45分、60分、90分から選択。フロー状態をどれだけ保てたか、どれだけ消耗したかをアプリが追跡し、セッションのフォーカス完全性を採点します。
- 4
自分のパターンを知る
数週間たつと、シグナルが一日の最高の時間帯と、セッションが実際にうまくいくスコアの目安を教えてくれます。
ストレスインサイト
神経系が過ごした一日を、そのまま見る。
ストレスは心拍リズムから1時間ごとに読み取ります。動きは除外するので、早歩きが負担として数えられることはありません。任意の時間をタップすれば何が起きたかがわかります。週に切り替えればいちばんきつかった日が、月に切り替えれば傾向が見えます。
- リラックスから高いまでのわかりやすい4段階。ひと目で読める色分け。
- 今日と昨日、今週と先週、そしてどちらもあなた自身のいつもの値と比較。
- 夜中など、いつもと違う時間にピークが来たときは、さりげなくお知らせ。
カレンダー連携
どの会議が負担になっているかを知る。
Google カレンダーや Microsoft 365 を接続すると、ストレスの推移が実際の一日に重なります。各会議にはその間に記録されたストレスが、各空き時間には次の会議までに落ち着けたかどうかが表示されます。
カレンダー上のストレス
ベースライン 34：直近7日間の測定値の中央値です。
あなたのカレンダー
カレンダーはお使いのスマートフォンから外に出ません。
- 定例会議には実績が残ります。たとえば直近4週のうち3週で高め、というように。
- 最大5つのカレンダーを色分けして接続。仕事、個人、共有。iCloud などは非公開リンクで接続できます。
- スイッチひとつで予定のタイトルをすべて隠し、ブロックは予定ありとだけ表示されます。
今日のエネルギー
あとどれだけ余力があるか。
昨夜の睡眠で充電された蓄えとともに一日が始まります。ストレスと活動がそれを少しずつ減らし、穏やかな時間が少し戻してくれます。カードには、いまの位置、ピークの時刻、そして残りの一日がどんな仕事に耐えられるかが表示されます。
- 4つの要因を正直に表示。睡眠、ストレス、活動、ボーナス回復。
- ゾーンに応じて変わるおすすめ。高い成果を狙う時間から、休む準備まで。
バイタル
6つの数値を、あなた基準で読む。
心拍数、HRV、血中酸素、ストレス、強度、睡眠。それぞれに7日間のラインと、今日があなた自身のいつもの範囲のどこにあるかを伝える一文が付きます。集団の平均も、データのない日の評価もありません。
- 見ている間はライブ心拍、見ていない間は自動計測。
- 睡眠は目覚めた日に記録され、深い睡眠、レム、浅い睡眠のステージ付き。
- 表示するものがないときは静かに「N/A」。偽のゼロは出しません。
ワークアウト
ビートで始まり、あなたが終えるときに終わる。
3、2、1、GO。ブランドのグリーンの上に、そのワークアウトのシルエット。続いて、ラベル付きの操作が一列、注意を奪い合わずワンタップで届く音楽、屋外では負荷で色分けされたライブルートマップ、ジムではセット、休憩、インターバル。
- 止め忘れても大丈夫。動きのない時間が続くとアプリが「まだ運動中ですか?」と尋ね、応答がなければ動きが止まった時点で終了します。
- 移動時間、スプリット、獲得標高、心拍ゾーン、共有できるルートを含むサマリー。
- Apple Music と Spotify の操作を、いま見ている画面のまま。
シグナル
あなたの一日を、ひとつに。
最高の時間帯と落ち込みやすい時間帯を伝える短い朝のブリーフィング、何が消耗させたか、今夜何を守るべきかを伝える夜のブリーフィング、そして毎週月曜の週間レポート。使うのはあなた自身の数値だけで、その理由はワンタップで確認できます。お名前は私たちのデータベースにとどまり、ほかの誰にも送られません。
周期トラッキング
あなただけのトラッキング。
生理を記録すると、アプリがあなた自身の周期を学び、次回を予測し、各フェーズで心拍数と HRV がどう動きやすいかを示します。使うのはあなたの計測値で、集団データではありません。フェーズのメモは、いつも見ている場所に表示されます。エネルギー、ストレス、ワークアウトの準備度に。
- プロフィールが女性のときだけ、スマートフォンにだけ表示。周期データがテレビに送られることはありません。
- 生理の終了を忘れても、いつもの長さを過ぎるとアプリが尋ね、その後は整理してくれます。
- 履歴は、再インストールや機種変更の後も残ります。
大画面で
手首に画面はなし。必要なときは、部屋でいちばん大きな画面で。
Stealthy は、あえて画面を持ちません。でも自宅でのトレーニングなら、画面が手に入ります。トレッドミルに乗る、ヨガマットを広げる、ホームジムでセットを始める。スマートフォンをテレビにミラーリングすれば、心拍数、ゾーン、ワークアウトの数値がリアルタイムで大きく表示されます。スマートフォンを見るために動きを止めることなく、いま体に起きていることがわかります。
- 自宅でのトレーニングのために。トレッドミル、バイク、ウェイト、ヨガ、テレビの前でするすべての運動に。
- iPhone は AirPlay、Android は画面キャスト。表示されるのはボードだけで、アプリのほかの内容は映りません。
- テレビに表示されたコードをスマートフォンに入力するまで、数値はぼかされたまま。目の前の画面にだけ表示されます。周期トラッキングがテレビに送られることはありません。
設計からプライベート
あなたのデータは、あなたの条件で。
好きな方法でサインイン
Apple、Google、またはメール。いつでも2つ目の方法を追加でき、1人が2つのアカウントを持ってしまうことはありません。
スマホは共有、データは別々
各アカウントが自分の計測値、ワークアウト、周期履歴を端末に保持します。アカウントを切り替えても混ざりません。
削除は、本当に削除
プロフィールからアカウントを削除すると、端末上でもサーバー上でも、すべてのデータが一緒に消えます。
ウェルネストラッカーであり、医療機器ではありません
すべてのガイドは、その数値が何でないかで締めくくられます。ありのままの姿で信頼してほしいからです。
学ぶ
平易な10のガイド、7つの言語。
フォーカス指数、今日のエネルギー、ストレス、心拍数、HRV、睡眠、血中酸素、METs、生物学的年齢、そして周期。それぞれを5つの短いパートで解説。英語、ドイツ語、フランス語、日本語、簡体字と繁体字の中国語、アラビア語に対応。
準備ができたら、いつでも。
Stealthy は App Store と Google Play に登場予定です。メールアドレスを残していただければ、公開と同時にお知らせします。